nie wiem

Witam. Mam taki dylemat, ponieważ mam 9 maja zawody na stadionie na, którym jest podłoże z lessu i nie wiem czy mam brać kolce czy inne buty. Jestem sprinterem i będę biegł na 100m. Jakie buty będą lepsze i dadzą lepszy wynik ?

Panowie jakie ćwiecznia polecacie na góre klatki ?? nie wiem jak ją styrac konkretnie , robie jedynie przenosy hantli i skos góra na tą czesc

Witam pomożecie mi wybrać ,coś na stawy. Myślałem nad Nutrend - Flexit drink - 400g. Ale nie wiem czy to dobry wybór.

Witam jestem kobieta mam 19 lat ważę 53kg jestem szczupła jak nie wiem co trenuję regularnie na siłowni oraz biegam wyczynowo (sprint) chcę przybrac jeśli chodzi o masę mięśniową. jakie odżywki polecacie alby było widać efekty???

Witam chciałbym zrobić cykl na rzeźbę do 500 zł prosił bym o pomoc bo nie wiem jakie odżywki zakupić. Wiek-24 Wzrost-183 Waga-92

Witam chciałbym zapytac co polecacie na cykl. Chodzi mi o beztłuszczową mase i siłę. Napewno kupię cm3 z treca. Do tego myślałem nad beta alaniną ale nie wiem czy jest to dobry pomysł. Chciałbym cos na lepsza pompę lub twardsze mięśnie :)

Witajcie! Mam pytanko odnosnie produktu Lerosett .Używal go ktos jak tak to prosze o opinie na jego temat.Mam zamiar go zakupic na trądzik ale nie wiem czy warto. DzieX

mam 45 jestem kobietą. Już 7 miesięcy nie mam okresu. Zrobiłam więc badania poziomu hormonów płciowych. Dostałam wyniki, ale bez norm. Nie wiem więc jak je odczytać.lat wynik FSH 75,5 następnie estradiol 32 i progesteron 0,33 czy to dobrze?

Witam mam bliży po jakich otarciach i po krostach i nie wiem co jest lepsze na to cepan czy Cicatridina ???

Witam ! Mam pytanie mam 14 lat , 167 cm wzrostu , 50 kg i 9% tłuszczu i nie wiem czy to nie za dużo albo nie za mało tłuszczu żeby było widać kratki. I jeszcze jakie polecicie ćwiczenia a6w czy inne ? Proszę o odpowiedz

Witam jestem po 12 dniach od 1ego strzału. Lotka leci co trzeci dzień. Czy już można iść sprawdzić na badania czy jeszcze poczekać ?? Bo nie wiem po jakim czasie osiąga cypek swoje stężenie . Pozdrawiam.

witam jak w temacie mam okazje kupic boldka i nie wiem ktorego wybrac,jesli mozecie mi pomuc z gory dzieki

jak to leczyć? Żadne soki pomidorowe i banany nie pomagaja co mam robić prosze o odpowiedz? jakie leczenie mam zacząć? czesto w nocy nie moge zasnąć wczoraj wylądowałem na pogotowiu nie wiem co mam robic

Chce zrobić sobie pierwszą kuracje z metką i nie wiem czy podczas kuracji moge sie wysilać tzn dużo biegać itp ponieważ jak wiadomo serce to też miesień i boje sie, że od za szybkiego tętna podczas długotrwałego biegania coś sie stane

Witam,wliczacie takie rzeczy jak np olej,oliwa do smażenia bo ja wlałem ok 12g i przetarłem ręcznikiem papierowym.Nie wiem czy zawracać sobie tym głowę czy nie wliczać?

Niech ktoś mi wreszcie napisze ile trzeba zjadać B WW i T na mase bo w każdym poście pisze co innego i już sam nie wiem co i jak.Sogi za pomoc

mam do sprzedania Sony Ericsona T320, Nokie 5510 i 3210 oraz starszą Motorolkę, nie wiem jaki model.

Witam mam 18 lat jestem ze swoim chlopakiem ponad 3 lata i boje sie z nim wspolzyc poniewaz ma wzw c. Nie wiem co robic moglby mi ktos powiedziec czy moge sie zarazic przed wspolzycie i jak bedzie takze z dziecmi?? Pozdrawiam

Witam . Jakie suplementy polecacie na mase ? Chciałbym kupic Mass XXL , dekstroze , kreatyne. Może do tego jeszcze jakies bialeczko :) Nie wiem czy taki zestawik bylby dobry ? Dodam ze jestem chudy .

Panowie wyebao mi estro po cyklu, oblepilo syfami na calym ciele i libido dupy nie urywa, nie wiem czy clom walowany nie byl. Co wrzucic teraz? Myslalem zeby znowu clom+provi? Czy raczej w bromo celowac? Od odloku minely 3 tygodnie